Полезно & Приятно

Балансирано хранене

Живейте балансирано!

Здравословното хранене е основен фактор за цялостното благосъстояние на човека. Тайната му се крие в количествения баланс на всяка една от хранителните групи в ежедневния ни режим. Правилното комбиниране на продуктите ни помага да бъдем здрави и енергични.

 

Смятате, че знаете всичко за здравословното хранене? Предлагаме Ви да изпитате знанията си с помощта на нашия Хранителен тест. Успех!

"Бърза проверка"

Изчислете своя ИТМ и необходимите Ви за деня калории.

 

Оптимално тегло

Предлагаме Ви идеи как да се чувствате добре в тялото си.

 

Утоляване на жажда

Водата е най-подходящото средство за утоляване на жаждата!

 

Вегетарианство

Отказвате месото? Осигурете си нужните хранителни вещества.

 

Спорт и кондиция

Спортувайте! Така ще постигнете ежедневен баланс.

 

Сладки грехове

Някои идеи, които да направят похапването позволено!

 

Здравословно хранене

Хранете се правилно: съвети на Немското общество по храненето.

 

Хранене и външен вид

Научете повече за храната като естествен източник на красота.

 

Оптимално пазаруване

Планирайте и пазарувайте в запас – така ще имате повече свободно време!

 

За нас

Електронен бюлетин

Facebook

Нашата страница ползва „Бисквитки“ (Cookies), които ни помагат да предоставяме услугите си. Повече за използваните бисквитки и начините за деактивирането им може да научите от нашата Политика за защита на данните.