А той е пълен до горе.
Хладилникът е пълен до горе, а отново "Нямаме нищо за ядене". Изречение, което е до болка познато на всеки родител и което го е поставяло в задънена улица не веднъж. Децата понякога са доста капризни в избора на храна, а това се отразява и на настроението на техните родители.
А всъщност броколите са толкова полезни.
Ние от Kaufland знаем това и сме готови да се притечем на помощ с няколко изкусителни рецепти и полезни съвети към родителите на злояди деца :)
Как да убедим детето и този път да си изяде вечерята
Сгответе заедно.
Включете децата в процеса на приготвяне на храна. По този начин ще прекарате време заедно, а и ще им докажете, че в хладилника има достатъчно разнообразни неща за ядене.
Бъдете активни.
Разходете се, поиграйте заедно. Активните игри и движението преди хранене събуждат апетита.
Цветовете влияят на апетита.
Синият цвят, например, потиска апетита, а оранжевият го стимулира.
Интересно подредената порция грабва вниманието.
Поднеси храната в примамлив вид и не забравяй най-важното: сервирай в малки порции. По този начин децата ще са спокойни, че могат да се справят.
Гладът понякога е добър възпитател.
Ако в момента децата не са гладни, просто почакай. До следващото хранене апетитът ще бъде налице.
