Данните за филиала се зареждат.

Данните ти се зареждат.
Това не е Вашият филиал?
Промяна
Вашият Kaufland филиал

Последно избирани филиали
kaufland.bg/recepti

Рибно филе по лионски

До 30 минути
Начинаещи
Ако сканирате QR кода, рецептата ще се отвори на Вашия смартфон или таблет. А само с един клик всички съставки могат да станат част от списъка Ви за пазаруване.

Продукти (4 порции)

4 филета бяла риба
2 глави лук
125 мл сусамов тахан
2 с. л. зехтин
2 с. л. лимонов сок
1 връзка магданоз
1 /2 ч. л. черен пипер
1 /2 ч. л. сол
1 стрък розмарин за украса
зехтин за намазване на тавата

Съвет

  • Рибното филе може да се поднесе върху листа зелена салата.


Приготвяне

    1

Лукът се нарязва на шайби и се запържва до златисто в тиган със зехтина. Рибата се нарежда в намазнена тава, посолява се и се подправя със смления черен пипер.

    2

Сусамовият тахан се смесва с лимоновия сок и се разбърква добре. Разпределя се върху рибните филета и се поръсва със запържения лук.

    3

Ястието се пече 20 минути в загрята на 220 градуса фурна. Сервира се, поръсено със ситно нарязания магданоз и се украсява с розмарин.