Енергийна боровинкова закуска
Продукти (1 порция)
2 с.л. | микс сурови ядки |
150 г | цедено кисело мляко |
50 г | замразени малини |
50 г | боровинки |
3 с.л. | сироп от агаве |
1 с.л. | фини овесени ядки |
Приготвяне
- 1
Суровите ядки се нарязват на едри парчета. Малините, боровинките, сиропът от агаве и киселото мляко се поставят в купа и всичко се пасира.
- 2
Към плодовото пюре се прибавят суровите и овесените ядки.