Енергийни барчета с четири съставки
Продукти (30 парчета)
1 опаковка | микс сурови ядки със сушени плодове |
250 г | пълнозърнести овесени ядки |
150 г | мед |
2 | яйца |
Приготвяне
- 1
Суровите ядки и сушените плодове се нарязват на ситно. Смесват се в купа с яйцата, медът и овесените ядки. Разбърква се добре.
- 2
Сместа се разпределя в тава с размери 30 x 23 см, покрита с хартия за печене, притиска се добре и се пече 15 минути в предварително загрята на 160°C фурна.
- 3
Докато е още горещ, блатът се нарязва на около 30 парчета, които се вадят от тавата и се оставят да изстинат напълно.