Данните за филиала се зареждат.

Данните ти се зареждат.
Това не е Вашият филиал?
Промяна
Вашият Kaufland филиал

Последно избирани филиали
kaufland.bg/recepti
Веган
Изобразяване на рецептата Спанак с тахан и чесън

Спанак с тахан и чесън

До 15 минути
Начинаещи
Ако сканирате QR кода, рецептата ще се отвори на Вашия смартфон или таблет. А само с един клик всички съставки могат да станат част от списъка Ви за пазаруване.

Продукти (3 порции)

500 г спанак
1 с. л. зехтин
1 с. л. сусамов тахан
1 глава чесън
сол, ябълков оцет (лимонов сок) и червен пипер на вкус

Приготвяне

1

Спанакът се измива и се нарязва на ивици. Сварява се и се отцежда.

2

Зехтинът се сгорещява в тиган и се добавя обеленият и нарязан на едро чесън. Задушава се при непрекъснато бъркане за 2 минути и се добавя таханът.

3

Прибавя се спанакът и се пържи няколко минути, за да се запази зеленият му цвят.

4

Сваля се от огъня и се овкусява със сол, оцет и пипер. Сместа се разбърква добре и се сервира.