Данните за филиала се зареждат.

Данните ти се зареждат.
Това не е Вашият филиал?
Промяна
Вашият Kaufland филиал

Последно избирани филиали
kaufland.bg/recepti

Спаначена салата с репички в портокалово-канелен винегрет

До 15 минути
Начинаещи
Ако сканирате QR кода, рецептата ще се отвори на Вашия смартфон или таблет. А само с един клик всички съставки могат да станат част от списъка Ви за пазаруване.

Продукти (4 порции)

250 г свежи листа спанак
2 връзки репички
2 портокала
50-100 г бадеми

за портокалово-канеления винегрет:

60 мл зехтин (1 к. ч.)
2 с. л. лимонов сок
2 с. л. портокалов сок
1 /2 ч. л. захар
1 /2 ч. л. канела
2 щипки смлян кимион
2 щипки червен пипер
1 /2 ч. л. сол

Съвет

  • Тази нискокалорична и диетична салата лесно може да превърнете в лек обяд или вечеря, като добавите сварени или изпечени (без кожата) пилешки гърди и филия черен хляб.


Приготвяне

    1

Спанакът се измива, подсушава се, реже се на ивички и се смесва с почистените и нарязани репички. Портокалите се обелват и се филетират, след което се добавят към зеленчуците.

    2

Всички съставки за винегрета се смесват в малка купа и се разбиват с тел.

    3

Зеленчуците се поливат с винегрета, разбъркват се внимателно и салатата се прехвърля в чинии, като се поръсва с настърганите бадеми.