Черешов сок: утолява жаждата
Черешовият сок е освежаваща напитка, приготвена от череши. Характеризира се със сладко-кисела нотка и е много популярен както самостоятелно, така и като съставка в различни кулинарни произведения. Черешовият сок е не само вкусен, но съдържа витамини и антиоксиданти. Това популярно средство за утоляване на жаждата е много подходящо за освежаване през лятото.
Черешовият сок има следните специални качества
Черешовият сок може да бъде от череши или вишни. Плодовият и сладък вкус често е обогатен със захар, а понякога и с витамин С. Има тъмночервен цвят и сладко-кисел вкус. Черешовият сок съдържа витамини, минерали и антиоксиданти. Богат е на антоциани и фибри.
Откъде произхожда черешовият сок?
Родината на черешата е Турция. Оттам тя е пренесена първо в Италия, след това се разпространява в цяла Европа. Сладката череша се появява в Германия в началото на 16-и век.
Произходът на черешовия сок е тясно свързан с географския регион и районите за отглеждане на череши. Сокът се произвежда в различни части на света, където се отглеждат череши. Сред страните, известни с производството на черешов сок, са САЩ (особено щати като Мичиган, Вашингтон и Орегон), Канада, Турция, Франция, Германия, Италия и много други.
Каква е сезонността на черешовия сок?
Сезонността на черешовия сок варира според района за отглеждане и сорта. Сладките череши се събират в края на пролетта и началото на лятото между май и юли, докато при вишните периодът на събиране е по-дълъг — между юли и август.
За какво се използва черешовият сок и как се съхранява?
Черешовият сок може да се използва по различни начини: самостоятелно като освежаваща напитка или смесен с други сокове за овкусяване на коктейли и приготвяне на смутита, както и за готвене и печива, например като съставка на сосове, маринати, десерти и торти.
Черешовият сок е хубаво да се съхранява при температура между 0°C и 4°C. След отваряне на бутилката е важно черешовият сок да се затвори, за да се предотврати замърсяване и да се запази вкусът. Освен това черешовият сок трябва да се съхранява в непрозрачен съд или тъмна бутилка, за да се предпази от пряка слънчева светлина.
Какво съдържа черешовият сок
Черешовият сок съдържа витамин С, калий, магнезий и желязо. Той е богат на антиоксиданти като антоциани, които принадлежат към групата на флавоноидите и са причина за червения цвят на черешите. Черешовият сок обаче съдържа и естествени плодови киселини и много фруктоза, поради което е хубаво да се консумира само в умерени количества.
Калории: 41 kcal
Въглехидрати: 10,2 g
Белтъчини: 0,1 g
Мазнини: 0 g
Витамин А: 0 µg
Витамин B1: 0,01 mg
Витамин В2: 0,01 mg
Витамин В6: 0 mg
Витамин С: 5 mg
Витамин Е: 0,1 mg
Калций: 8 mg
Желязо: 0,2 mg
Калий: 100 mg
Магнезий: 4 mg
Натрий: 1 mg