Портокалов сок: най-добре пресен
Прясно изцеденият портокалов сок е вкусен и освежаващ. Добива се от отбрани, зрели на слънце и ръчно изцедени портокали, за да се запази естественият вкус. Златистожълтият сок съдържа витамин С, антиоксиданти и други хранителни вещества.
Пресният портокалов сок има следните специални качества
Прясно изцеденият портокалов сок е сладък и ароматен и изкушава с лекия си аромат на цитрусови плодове. Цветът може да е от светложълт до тъмнооранжев, в зависимост от сорта и степента на зрелост на портокалите.
Прясно изцеденият портокалов сок съдържа витамин С, фолиева киселина, калий и тиамин (витамин В1). Освен това е с ниско съдържание на калории и не съдържа добавки, стига да не е смесен с други плодове или захар.
Откъде произхожда пресният портокалов сок?
Прясно изцеденият портокалов сок се приготвя от пресни портокали. Съответно произходът му е тясно свързан с региона на отглеждане на портокалите. Портокали се отглеждат по целия свят, като най-известните региони на отглеждане са в САЩ (специално Флорида и Калифорния), Бразилия, Испания, Италия, Мексико, Южна Африка и много други държави. Основното време за бране на портокали обикновено е от ноември до април, като може да варира според региона. Прясно изцеденият портокалов сок обикновено се произвежда на място, близо до мястото на отглеждане на портокалите.
Кога е сезонът на пресния портокалов сок?
Обикновено се предлагат най-големи количества прясно изцеден портокалов сок през основния период на беритба - през зимата до пролетта. В по-топлите региони като Флорида и Калифорния периодът на беритба може да започне още от края на зимата и да продължи до късно през пролетта. Благодарение на глобалната достъпност на портокалите и модерните техники за съхранение, прясно изцеденият портокалов сок се предлага през цялата година.
За какво може да се използва пресният портокалов сок и как се съхранява?
Прясно изцеденият портокалов сок има множество приложения. Той е освежаваща напитка, но едновременно с това е популярна съставка на смутита и коктейли като Скрюдрайвър и Текила сънрайз. Използва се и при готвене или приготвяне на печива, като добавя плодов аромат и допълнителни хранителни вещества.
Прясно изцеденият портокалов сок трябва по възможност да се консумира в рамките на 24 часа след приготвянето. За по-продължително съхранение е препоръчително да се използва херметически затворен контейнер в хладилника. Също така е препоръчително портокаловият сок да се съхранява в непрозрачен контейнер, тъй като светлината се отразява на витамините в сока. Добре е сокът да се разклати добре преди употреба.
Какво съдържа пресният портокалов сок
Прясно изцеденият портокалов сок съдържа витамин С, фолиева киселина и калий. Освен това портокаловият сок съдържа в по-малки количества други витамини като витамин А, тиамин, магнезий и калций.
Калории: 46 kcal
Въглехидрати: 9,4 g
Белтъчини: 0,7 g
Мазнини: 0,2 g
Витамин А: 12 µg
Витамин B1: 0,07 mg
Витамин B2: 0,02 mg
Витамин B6: 0,05 mg
Витамин С: 52 mg
Витамин Е: 0,2 mg
Калций: 11 mg
Желязо: 0,2 mg
Калий: 143 mg
Магнезий: 12 mg
Натрий: 1 mg